NORDIC WALKING - GRZMIĄCE KIJE^®

Tak jak w roku ubiegłym tak i w tym, w ostatni wakacyjny weekend w Blachowni wraz z bardzo znanym już i nagradzanym biegiem "Przełajowa 8" odbędą się mistrzostwa Nordic Walking. Tym razem noszą one miano "Mistrzostw Makroregionu Śląskiego Nordic Walking". O popularnosci imprez biegowych i NW w Blachowni świadczy m.in. frekwencja uczestników, co roku większa. Na chwilę obecną zostały juz wyczerpane limity uczestników i zamknięte listy startowe. Tak więc szczęśliwcy już zarejestrowani staną na linii startu dokładnie o godzinie 12.00 w niedzielę 29 sierpnia. Szczegóły imprezy na stronie http://www.przelajowa8.pl/

Przypominam, że 28 i 29 sierpnia równolegle odbędą się jeszcze dwie imprezy podobnej rangi: w Złotoryi oraz w Gnieźnie. Wszystkim życzymy przyjemnej zabawy i mocnych wrażeń!

W dniu dzisiejszym delegacja GK miała przyjemność wzięcia udziału w teście Cooper'a zorganizowanym przez koleżanki i kolegów z Klubu Saturn w Czeladzi. Test odbył się na bieżni stadionu MOSIR Czeladź, gdzie o 17.00 wystartowali biegacze, a o 17.30 kijkarze. Mogliśmy w ten sposób sprawdzić swoją wydolność oraz pomóc w opracowaniu przyszłych statystyk dotyczących osiągnięć walkerów. Dziękujemy i zapraszamy do galerii. 

*** Test Cooper’a polega na ciągłym szybkim biegu (w przypadku biegaczy) lub marszu (w przypadku Nordic Walking) w czasie 12 minut po bieżni stadionu. Sędzia ogłasza start i po czasie właśnie 12-tu minut ogłasza zakończenie. Każdy z zawodników zatrzymuje się w miejscu, do którego dobiegł/doszedł i nie opuszcza bieżni do momentu obliczenia przez sędziów odległości, którą zdążył pokonać. ***

W najblizszą sobotę 21 sierpnia w Tychach nad Jeziorem Paprocańskim odbędzie się przedostatnia już impreza z cyklu Puchar Śląska Nordic Walking. A oto program imprezy:

8.30 - 10.00 Zapisy w biurze zawodów
10.00 - 10.30 Warsztaty z zakresu Nordic Walking - planowanie treningu Nordic Walking. Prawidłowa technika NW.
10.40 Wspólna rozgrzewka przed startem
11.00 Start
13.30 Dekoracja oraz losowanie nagród.
14.30 Zakończenie zawodów

Szczegóły na stronie organizatora: http://www.puchar-nordicwalking.pl/tychy.htm

7 sierpnia w Złotym Stoku odbędzie się czwarta już impreza z cyklu Puchar Śląska Nordic Walking. Poniżej podajemy program imprezy:

8.30 - 10.00 Zapisy w biurze zawodów
10.00 - 10.30 Warsztaty z zakresu Nordic Walking - Dieta a uprawianie aktywności fizycznej, w tym Nordic Walking. Prawidłowa technika NW.
10.40 Wspólna rozgrzewka przed startem
11.00 Start
13.30 Dekoracja oraz losowanie nagród.
14.30 Zakończenie zawodów

Szczegóły na stronie organizatora: www.puchar-nordicwalking.pl/zloty-stok.htm

Miejski Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Chełmku zaprasza na II Zlot Nordic Walking `2010, który odbędzie się w niedzielę 25 lipca 2010 r. Trasa Zlotu prowadzi wokół Zbiornika  Dziedźkowice. Start godz. 9.00 spod siedziby MOKSiR w Chełmku, pl. Kilińskiego 3. (obok dworca PKP). Trasa rajdu wynosi ok. 20 km. Zlot zakończy piknik „ pod wiszącą skałą” połączony ze zwiedzaniem unikalnych zjawisk geologicznych na wzgórzu Skała.
Współorganizatorem „Zlotu” jest Starostwo Powiatowe w Oświęcimiu.  Udział w Zlocie jest bezpłatny. Istnieje możliwość wypożyczenia kijów. 

Szczegółowe informacje pod tel. 601 661 771

W sobotę 17 lipca w Koszęcinie odbędzie się już trzecia impreza z cyklu Puchar Śląska Nordic Walking. Start zawodników na dwóch dystansach o godzinie 11.00 poprzedzony zostanie, tak jak poprzednio warsztatami NW i wspólną rozgrzewką. Biuro zawodów czynne od 8.30 do 10.00. Szczegóły na stronie organizatora http://www.puchar-nordicwalking.pl/koszecin.htm