NORDIC WALKING - GRZMIĄCE KIJE^®

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych amatorów nordic walking do wzięcia udziału we wspólnym treningu z Grzmiącymi Kijami. Trening zaplanowany jest na sobotę 15 października o godzinie 10.00 na katowickiej Dolinie Trzech Stawów. Spotykamy się na parkingu przy skrzyżowaniu ulic Francuskiej i Trzech Stawów obok lotniska Muchowiec. Trening będzie miał charakter rekreacyjny i jest skierowany do wszystkich, także tych początkujących. Przed treningiem osoby początkujące będą mogły zaznajomić się z prawidłową techniką NW, po czym odbędziemy wspólną rozgrzewkę i marsz ścieżkami parkowymi 5 lub 8 km do wyboru. Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie własnych kijków, odpowiedniego ubrania i pozytywnego nastawienia. Zapraszamy do wspólnej zabawy! Pytania proszę kierować na maila: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.   

Patronem medialnym imprezy jest >>Radio Katowice<<

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych amatorów nordic walking do wzięcia udziału we wspólnym treningu z Grzmiącymi Kijami. Trening zaplanowany jest na sobotę 19 lutego o godzinie 10.00 na katowickiej Dolinie Trzech Stawów. Spotykamy się na parkingu przy skrzyżowaniu ulic Francuskiej i Trzech Stawów obok lotniska Muchowiec. Trening będzie miał charakter rekreacyjny i jest skierowany do wszystkich, także tych początkujących. Przed treningiem osoby początkujące będą mogły zaznajomić się z prawidłową techniką NW, po czym odbędziemy wspólną rozgrzewkę i marsz ścieżkami parkowymi 5 lub 8 km do wyboru. Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie własnych kijków, odpowiedniego ubrania i pozytywnego nastawienia. Zapraszamy do wspólnej zabawy! Pytania proszę kierować na maila: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.  

Wszystkim odważnym, nie bojącym się mrozów i lodowców nordicowym polarnikom proponujemy wspólną wyprawę po zamrożonych lasach panewnicko-kochłowickich. Prawdopodobną atrakcją będzie przeprawa po zamarzniętej tafli stawu z piknikiem po środku. Spotkanie jak zwykle na parkingu sklepu meblowego Agata Katowice przy Al. Roździeńskiego o g. 7.35 niedzielnego (19 grudnia) poranka. Dalej jedziemy wspólnie, aby o 8.00 wystartować z oś. Kokociniec. Planowane ok. 16 km. Zapraszamy. Kontakt : Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.   

W najbliższą niedziele tj. 28 listopada organizujemy przemarsz po terenach leśnych Katowic. Zapraszamy na wspólną wyprawę wszystkich, którzy maja na tyle wprawne nogi i ręce, aby wspólnie przemierzyć ok 20km leśnych ścieżek wokół Katowic. Start nastąpi o g. 8.00 na parkingu obok "Rybaczówki" przy Stawie Janina, w dzielnicy Giszowiec. Dalej trasa poprowadzi przez lasy w Ochojcu, Kostuchnie, Murckach i Wesołej. Przewidywany czas marszu ok. 3 godziny. Należy zaopatrzyć się w odpowiednią ilość płynów i dodatkowych kalorii, oraz strój odpowiedni do panującej aury. Mozliwe jest także wczesniejsze spotkanie na parkingu sklepu meblowego AGATA Katowice Al. Roździeńskiego o 7.45 i wspólny przejazd na miejsce startu. Pytania można kierować na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zapraszamy na wspólny, upiorny trening helloweenowy, który organizujemy w najbliższą sobotę 30 października, w godzinach wieczorno-nocnych w lasach sławkowskich. Startujemy o godzinie 19.00 w Maczkach Starych i przemierzamy leśne dukty w stronę Sławkowa ok. 15-20km (przewidziane 3 godziny). Cel wyprawy: odstraszenie leśnych duchów, sport i dobra zabawa. Mile widziane przebrania helloweenowe i termos z ciepłym napojem + "wkładka", oraz świeca. Niezbędna także czołowa latarka. Spotykamy się o 18.20 pod McDonalds Dąbrówka Mała przy Al. Roździeńskiego. Stamtąd wspólnie ruszamy na Maczki. Na pytania odpowie: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Wszystkim uczestnikom sobotniego otwartego treningu z GK, który odbył sie na katowickiej Dolinie 3ch Stawów serdecznie dziękujemy za zaangażowanie, dobrą zabawę i miłą atmosferę. Zdjęcia z imprezy do wglądu w zakładce Galeria. Postanowiliśmy w miarę naszych sił i możliwosci czasowych powtarzać takie otwarte spotkania co miesiąc, w różnych częściach regionu. Tak więc zainteresowanych prosimy o śledzenie informacji na naszej stronie. Osoby, które chciały by spróbować sił w naszych sportowych, regularnych treningach także zapraszamy. Wcześniejszy kontakt mailowy: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.  Do zobaczenia na ścieżkach!